Home > Zwemmen > Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen is speciaal voor iedereen met een lage belastbaarheid die door een ziekte of na een revalidatie zijn of haar beweegpatroon (verder) wil verbeteren.

Denk aan bewegingsbeperkingen door een (aangeboren) afwijking, uitval door beroerte of een chronische ziekte of klachten die zijn ontstaan door artrose, reuma, kanker, fibromyalgie, astma of heup- en rugklachten.

In een revalidatiecentrum heb je tijdens therapieprogramma’s misschien al geleerd om zo zelfstandig mogelijk te functioneren. Deze behandeling is echter voor bepaalde tijd. In zwembaden De Grote Koppel en Valkenhuizen kun je het revalidatieproces aanvullen of doorzetten. Je leert om binnen je eigen mogelijkheden beter te bewegen en brengt je uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie op een hoger peil. De lessen stemmen we af op jouw specifieke situatie door vooraf een intakegesprek te houden. Aangepast zwemmen is soms ook bekend als Zwemmen met een beperking.

Aangepast zwemmen

We vinden het leuk als je eerst een keer vrijblijvend komt meedoen bij aangepast zwemmen in één van onze zwembaden. Je kunt dan zelf ervaren of Aangepast Zwemmen wat voor je is. Meld je aan voor een gratis proefles. Op het inschrijfformulier kun je je persoonlijke datum en tijd aangeven. In verband met de persoonlijke aandacht en de inhoud van de les, neemt de instructeur contact met je op om de proeflesdatum af te spreken.

Aangepast zwemmen is ontwikkeld in samenwerking met Zintens, onderdeel van revalidatiecentrum Groot Klimmendaal. Deelname is vrij voor iedereen. Oud-patiënten van andere zorginstellingen zijn van harte welkom.

Tarieven

  • € 65,- voor een 12x kaart
  • Gelrepas houders betalen € 32,50 voor een 12x kaart met couponnummer 38 en 39.
  • De meerbadenkaarten zijn tot maximaal één jaar na aanschaf geldig.

Hart in Beweging

Naast aangepast zwemmen hebben we een activiteit voor mensen met een hartaandoening. Onder deskundige begeleiding kunnen ze hun conditie verbeteren tijdens hart in beweging.

 Openingstijden

okt
17
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 17 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
18
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 18 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 18 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 18 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
21
ma
Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 21 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
22
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 22 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
23
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 23 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 23 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
24
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 24 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
25
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 25 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 25 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 25 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
28
ma
Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 28 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
29
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 29 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
30
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 30 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 30 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
31
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 31 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

nov
1
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 1 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 1 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
nov 1 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

 

SPORT VERSTERKT DE STAD!

Deze website maakt gebruik van cookies

Zwemmen in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen.

Lees meer over: onze cookieverklaring en onze privacyverklaring.

Privacyverklaring