Home > Zwemmen > Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen is speciaal voor iedereen met een lage belastbaarheid die door een ziekte of na een revalidatie zijn of haar beweegpatroon (verder) wil verbeteren.

Denk aan bewegingsbeperkingen door een (aangeboren) afwijking, uitval door beroerte of een chronische ziekte of klachten die zijn ontstaan door artrose, reuma, kanker, fibromyalgie, astma of heup- en rugklachten.

In een revalidatiecentrum heb je tijdens therapieprogramma’s misschien al geleerd om zo zelfstandig mogelijk te functioneren. Deze behandeling is echter voor bepaalde tijd. In zwembaden De Grote Koppel en Valkenhuizen kun je het revalidatieproces aanvullen of doorzetten. Je leert om binnen je eigen mogelijkheden beter te bewegen en brengt je uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie op een hoger peil. De lessen stemmen we af op jouw specifieke situatie door vooraf een intakegesprek te houden. Aangepast zwemmen is soms ook bekend als Zwemmen met een beperking.

Aangepast zwemmen in zwembad Valkenhuizen

We vinden het leuk als je eerst een keer vrijblijvend komt meedoen bij aangepast zwemmen in zwembad Valkenhuizen. Je kunt dan zelf ervaren of Aangepast Zwemmen wat voor je is. Meld je aan voor een gratis proefles in zwembad Valkenhuizen. Op het inschrijfformulier kun je je persoonlijke datum en tijd aangeven. In verband met de persoonlijke aandacht en de inhoud van de les, neemt de instructeur contact met je op om de proeflesdatum af te spreken.

Aangepast zwemmen is ontwikkeld in samenwerking met Zintens, onderdeel van revalidatiecentrum Groot Klimmendaal. Deelname is vrij voor iedereen. Oud-patiënten van andere zorginstellingen zijn van harte welkom.

Tarieven

  • € 65,- voor een 12x kaart
  • Gelrepas houders betalen € 32,50 voor een 12x kaart met couponnummer 38 en 39.
  • De meerbadenkaarten zijn tot maximaal één jaar na aanschaf geldig.

Hart in Beweging

Naast aangepast zwemmen hebben we een activiteit voor mensen met een hartaandoening. Onder deskundige begeleiding kunnen ze hun conditie verbeteren tijdens hart in beweging.

 Openingstijden

feb
22
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
feb 22 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
feb 22 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
feb 22 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

feb
26
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
feb 26 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
feb 26 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

feb
27
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
feb 27 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
feb 27 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

feb
28
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
feb 28 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

mrt
1
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 1 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 1 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
mrt 1 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

mrt
5
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 5 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
mrt 5 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

mrt
7
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 7 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

mrt
8
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 8 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 8 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
mrt 8 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

mrt
12
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 12 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
mrt 12 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

mrt
13
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
mrt 13 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

 

SPORT VERSTERKT DE STAD!