Home > Zwemmen > Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen is speciaal voor iedereen met een lage belastbaarheid die door een ziekte of na een revalidatie zijn of haar beweegpatroon (verder) wil verbeteren.

Denk aan bewegingsbeperkingen door een (aangeboren) afwijking, uitval door beroerte of een chronische ziekte of klachten die zijn ontstaan door artrose, reuma, kanker, fibromyalgie, astma of heup- en rugklachten.

In een revalidatiecentrum heb je tijdens therapieprogramma’s misschien al geleerd om zo zelfstandig mogelijk te functioneren. Deze behandeling is echter voor bepaalde tijd. In zwembaden De Grote Koppel en Valkenhuizen kun je het revalidatieproces aanvullen of doorzetten. Je leert om binnen je eigen mogelijkheden beter te bewegen en brengt je uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie op een hoger peil. De lessen stemmen we af op jouw specifieke situatie door vooraf een intakegesprek te houden. Aangepast zwemmen is soms ook bekend als Zwemmen met een beperking.

Aangepast zwemmen

We vinden het leuk als je eerst een keer vrijblijvend komt meedoen bij aangepast zwemmen in één van onze zwembaden. Je kunt dan zelf ervaren of Aangepast Zwemmen wat voor je is. Meld je aan voor een gratis proefles. Op het inschrijfformulier kun je je persoonlijke datum en tijd aangeven. In verband met de persoonlijke aandacht en de inhoud van de les, neemt de instructeur contact met je op om de proeflesdatum af te spreken.

Aangepast zwemmen is ontwikkeld in samenwerking met Zintens, onderdeel van revalidatiecentrum Groot Klimmendaal. Deelname is vrij voor iedereen. Oud-patiënten van andere zorginstellingen zijn van harte welkom.

Tarieven

  • € 65,- voor een 12x kaart
  • Gelrepas houders betalen € 32,50 voor een 12x kaart met couponnummer 38 en 39.
  • De meerbadenkaarten zijn tot maximaal één jaar na aanschaf geldig.

Hart in Beweging

Naast aangepast zwemmen hebben we een activiteit voor mensen met een hartaandoening. Onder deskundige begeleiding kunnen ze hun conditie verbeteren tijdens hart in beweging.

 Openingstijden

nov
22
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 22 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 22 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
nov 22 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

nov
25
ma
Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
nov 25 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

nov
26
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 26 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

nov
27
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 27 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 27 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

nov
28
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 28 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

nov
29
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 29 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 29 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
nov 29 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

dec
2
ma
Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
dec 2 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

dec
3
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
dec 3 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

dec
4
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
dec 4 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
dec 4 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

dec
5
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
dec 5 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

dec
6
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
dec 6 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
dec 6 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
dec 6 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

dec
9
ma
Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
dec 9 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

 

SPORT VERSTERKT DE STAD!

Deze website maakt gebruik van cookies

Zwemmen in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen.

Lees meer over: onze cookieverklaring en onze privacyverklaring.

Privacyverklaring