Home > Zwemmen > Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen

Aangepast zwemmen is speciaal voor iedereen met een lage belastbaarheid die door een ziekte of na een revalidatie zijn of haar beweegpatroon (verder) wil verbeteren.

Denk aan bewegingsbeperkingen door een (aangeboren) afwijking, uitval door beroerte of een chronische ziekte of klachten die zijn ontstaan door artrose, reuma, kanker, fibromyalgie, astma of heup- en rugklachten.

In een revalidatiecentrum heb je tijdens therapieprogramma’s misschien al geleerd om zo zelfstandig mogelijk te functioneren. Deze behandeling is echter voor bepaalde tijd. In zwembaden De Grote Koppel en Valkenhuizen kun je het revalidatieproces aanvullen of doorzetten. Je leert om binnen je eigen mogelijkheden beter te bewegen en brengt je uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie op een hoger peil. De lessen stemmen we af op jouw specifieke situatie door vooraf een intakegesprek te houden. Aangepast zwemmen is soms ook bekend als Zwemmen met een beperking.

Nieuw in zwembad Valkenhuizen

Sinds kort bieden we ook Aangepast zwemmen in zwembad Valkenhuizen. We vinden het leuk als je eerst een keer vrijblijvend komt kijken. Je kunt dan gratis meedoen en ervaren of Aangepast Zwemmen wat voor je is. Meld je aan voor een gratis proefles in zwembad Valkenhuizen. Op het inschrijfformulier kun je je persoonlijke datum en tijd aangeven. In verband met de persoonlijke aandacht en de inhoud van de les, neemt de instructeur contact met je op om de proeflesdatum af te spreken.

Aangepast zwemmen is ontwikkeld in samenwerking met Zintens, onderdeel van revalidatiecentrum Groot Klimmendaal. Deelname is vrij voor iedereen. Oud-patiënten van andere zorginstellingen zijn van harte welkom.

Tarieven

  • € 65,- voor een 12x kaart
  • Gelrepas houders betalen € 32,50 voor een 12x kaart met couponnummer 38 en 39.
  • De meerbadenkaarten zijn tot maximaal één jaar na aanschaf geldig.

Hart in Beweging

Naast aangepast zwemmen hebben we een activiteit voor mensen met een hartaandoening. Onder deskundige begeleiding kunnen ze hun conditie verbeteren tijdens hart in beweging.

 Openingstijden

okt
23
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 23 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 23 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
24
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 24 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 24 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
25
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 25 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

okt
26
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 26 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 26 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 26 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
30
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 30 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
okt 30 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

okt
31
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 31 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
okt 31 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

nov
1
do
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 1 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

nov
2
vr
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 2 @ 09:00 – 10:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 2 @ 11:00 – 12:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
nov 2 @ 13:00 – 14:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

nov
6
di
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 6 @ 10:00 – 11:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ Valkenhuizen
nov 6 @ 12:00 – 13:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het instructiebad.

nov
7
wo
Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 7 @ 14:00 – 15:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

Aangepast zwemmen @ De Grote Koppel
nov 7 @ 15:00 – 16:00

Duurzaam beter leren bewegen. Je zwemt in het doelgroepenbad watertemperatuur van 30° C.

 

SPORT VERSTERKT DE STAD!