Tijdens je hele zwangerschap kun je onder begeleiding bewegen in heerlijk warm water, zwemmen en ontspannen. De gevarieerde lessen helpen je om je conditie op peil te houden of weer op te bouwen. De oefeningen richten zich op het soepel houden van de spieren die je lichaam in de zwangerschap ondersteunen. Het contact met andere toekomstige moeders is natuurlijk een leuke bijkomstigheid.
Zwangerschapszwemmen wordt aangeboden in de zwembaden van Sportbedrijf Arnhem. Ga voor meer naar de website.