Home > Zwangerschapszwemmen

Zwangerschapszwemmen

Nieuw! Vanaf 26 augustus is zwangerschapszwemmen ook in zwembad De Grote Koppel: iedere maandag van 18.45-19.30 uur.

Bewegen, zwemmen en ontspannen in lekker warm water

Tijdens je hele zwangerschap en na de bevalling, kun je onder begeleiding bewegen in heerlijk warm water, zwemmen en ontspannen. De gevarieerde lessen helpen je om je conditie op peil te houden of weer op te bouwen. De oefeningen richten zich op het soepel houden van de spieren die je lichaam in de zwangerschap ondersteunen. Het contact met andere toekomstige moeders is natuurlijk een leuke bijkomstigheid.

We vinden het leuk als je eerst een keer vrijblijvend komt kijken. Je kunt dan gratis meedoen en ervaren of Zwangerschapszwemmen wat voor je is. Zwangerschapszwemmen wordt gegeven in zwembad De Grote Koppel en Valkenhuizen. Meld je aan voor de gratis proefles.

Tarieven

Zwangerschapszwemmen kost € 5,75 per keer. Je mag na afloop gratis recreatief zwemmen. Een 12x kaart kost € 57,50 . Deze kaart is één jaar geldig vanaf de aankoopdatum.

Openingstijden

okt
21
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
okt 21 @ 18:45 – 19:30
okt
23
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
okt 23 @ 19:30 – 20:15
okt
28
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
okt 28 @ 18:45 – 19:30
okt
30
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
okt 30 @ 19:30 – 20:15
nov
4
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
nov 4 @ 18:45 – 19:30
nov
6
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
nov 6 @ 19:30 – 20:15
nov
11
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
nov 11 @ 18:45 – 19:30
nov
13
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
nov 13 @ 19:30 – 20:15
nov
18
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
nov 18 @ 18:45 – 19:30
nov
20
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
nov 20 @ 19:30 – 20:15
nov
25
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
nov 25 @ 18:45 – 19:30
nov
27
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
nov 27 @ 19:30 – 20:15
dec
2
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
dec 2 @ 18:45 – 19:30
dec
4
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
dec 4 @ 19:30 – 20:15
dec
9
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
dec 9 @ 18:45 – 19:30
dec
11
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
dec 11 @ 19:30 – 20:15
dec
16
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
dec 16 @ 18:45 – 19:30
dec
18
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
dec 18 @ 19:30 – 20:15
dec
23
ma
Zwangerschapszwemmen @ De Grote Koppel
dec 23 @ 18:45 – 19:30
dec
25
wo
Zwangerschapszwemmen @ Valkenhuizen
dec 25 @ 19:30 – 20:15
SPORT VERSTERKT DE STAD!

Deze website maakt gebruik van cookies

Zwemmen in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen.

Lees meer over: onze cookieverklaring en onze privacyverklaring.

Privacyverklaring