Home > Voor jou > 50-plussers

50-plussers

Gezond, gezellig en gevarieerd bewegen in het water

Bewegen in water is goed voor je lichaam. Spieren worden lekker soepel door de heerlijke temperatuur van het water. Je belast jouw gewrichten nauwelijks omdat het water alle schokken opvangt. Daarom bevelen artsen vaak aan om te gaan zwemmen als je blessuregevoelig bent, wat ouder wordt of last van zwakke gewrichten of overgewicht hebt. Tijdens de lessen bepaal je altijd zelf je tempo, of je nou beginner of gevorderd bent. Samen met anderen aan jouw conditie werken is stimulerend en erg leuk!

Activiteiten

Seniorenactiviteiten op het droge

Houd je niet van bewegen in het water? Er zijn in Arnhem ook allerlei activiteiten op het droge voor 50-plussers, zoals fietsen en wandelen!

SPORT VERSTERKT DE STAD!

Deze website maakt gebruik van cookies

Zwemmen in Arnhem maakt gebruik van cookies om jouw websitebezoek makkelijk en persoonlijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Je kunt je voorkeuren en toestemming altijd wijzigen.

Lees meer over: onze cookieverklaring en onze privacyverklaring.

Privacyverklaring